Arquivo de artigos
Aquatlon de Montemor-o-Velho (Super Sprint)
12-10-2011 15:24
Foi no passado dia 8 de Outubro que se realizou um aquatlon ( 300m a nadar + 2 Km a Correr) na vila de Montemor-o-Velho junto ao rio Mondego.
Uma prova que para mim era a primeira vez que fazia, era mais no sentido de treino e de adquirir experiencia.
Com a agua a 19°C não foi nada...
Prova de Orientação pedestre na Ericeira
12-10-2011 15:11
Foi no dia 24 e 25 de setembro de 2011 que se realizou na zona de Sintra e Ericeira 3 etapas de orientação pedestre.
A 1° e 3° etapas contavam para o Ranking da Taça de Portugal.
Primeira etapa a desenrolar-se em floresta de dunas.
Terminei em 2° lugar.
Fisicamente ...
Actualização do Samsport.pt
12-10-2011 15:08
Começo hoje novamente a atualiazar regularmente o meu site. Estive um pouco ausente da net, pois tenho estado muito ocupado com escola, treinos e competição.
vejam as minhas fotos e comentarios sobre as provas.
Corrida de estrada 5Km em França
14-09-2011 13:12
Dia 11 de Setembro participei numa prova local, de uma pequena cidade chamada Motte-Servolex.
Corrida por alcatrão com 5 Km e algum desnivel ( cerca de 30 metros )
Corrida ganha por mim com o tempo de 16:31 minutos.
Os 5 Kilometros apenas eram destinados a atletas femininas e...
Montée du Revard França
14-09-2011 12:59
No dia 4 de Setembro uma prova de Trail espetacular com cerca de 12 Km e +1000 metros de altitude de diferença entre a partida e chegada.
Prova disputada na zona de Aix-Les-Bains.
Por caminhos de cabras no meio da densa floresta.
Com um desnivel impressionante.
Organização sem...
Orientação Pedestre Alvão
14-09-2011 12:46
No dia 27 e 28 de Agosto disputaram-se duas provas de orientação pedestre no Parque Do Alvão.
Dia 27
Fisicamente: 90%
Leitura do Mapa: 95%
Velocidade de Leitura: 90%
Confiança: 100%
2° lugar na etapa
Dia 28
Fisicamente: 100%
Leitura de...
Estágio da selecção nacional de Ori-BTT FIM
11-07-2011 12:43
O estágio da selecção nacional de Ori-BTT realizado nos dias 8, 9 e 10 no centro de estágios da Marinha Grande foi para mim uma nova experiência e uma nova aprendizagem de muitos conceitos e técnicas.
Este estágio tinha o fim de desenvolver jovens e séniores nesta modalidade e...
Estou convocado para um estágio da selecção nacional de Ori-BTT
06-07-2011 21:34
Estou oficialmente convocado para ir participar num estágio da selecção nacional de ori-BTT
O estágio vai realizar -se a 8, 9 e 10 de Junho, no centro de estágio da federação que fica na Marinha Grande.
XIII Grande Prémio do RA4
25-06-2011 19:42
Prova de orientação pedestre de distância longa terminada em 1:12:21
Fisicamente: 80% (devido a ter muito desgaste desta época e de estar a fazer ultimamente treinos mais leves)
Leitura do mapa: 70%
Velocidade de Leitura: 90%
Confiança: 100%
1° lugar
XIII Grande Prémio RA4
25-06-2011 19:33
Um 1° lugar tranquilo.
Numa prova de orientação pedestre disputada hoje em Pedrogão (Marinha Grande).
Uma prova de caracteristicas longas com cerca de 7,2 Km e 28 pontos
Ganhei com cerca de seis minutos de vantagem sobre o segundo classificado, mesmo assim penso que poderia ter sido muito melhor ja...
Itens: 51 - 60 de 79