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Esta época somo 15 pódios
24-06-2011 15:41
A verdade é esta. Esta época ( desde janeiro ) somo uns espectaculares 15 pódios ( mas apenas 14 medalhas e troféus, devido a não terem entregue medalha nas destritais de atletismo Coimbra!!!!! ) ...... e apenas vou a meio da época. Espero pelo menos mais 5!!
Perto da ultima competição antes da paragem de verão
21-06-2011 19:37
O tempo de descansar um pouco ja esta perto. Com a ultima competição a aproximar-se, é o RA4, uma prova de orientação pedestre de distância longa. Vai ser perto da Marinha Grande.
Depois desta prova uma semana de descanso e depois irei voltar ao treinos mais intensos de forma a prepara o resto da...
Camp. Nac. de Orientação pedestre de distância média e de sprint
19-06-2011 22:33
Prova de distância média terminada em 00:28:35
Fisicamente: 100%
Leitura do mapa: 95%
Velocidade de Leitura: 95%
Confiança: 85%
2° Lugar
Prova de sprint terminada em 00:9:25
Fisicamente: 100%
Leitura do Mapa: 90%
Velocidade de Leitura: 95%
Confiança: 90%
2° Lugar
Camp. Nac. de orientação pedestre distância média e de sprint FIM
19-06-2011 22:19
Em primeiro lugar peço desculpa pelo pequeno atraso na edição desta informação.
Acabaram assim os Campeonatos Nacionais de Orientação pedestre de distância média e de sprint.
Com a minha bela prestação nas duas provas ao ficar nas duas em segundo lugar, sagrando me assim...
Camp. Nac. de Absolutos de Ori-BTT Dia 3 FIM
12-06-2011 18:11
Dia de decisões no Troféu da Bairrada de Ori-BTT
Prova de Ori-BTT
Fisicamente-100%
Tecnicamente-90%
Confiança- 85%
Mecanica da Bike- 100%
Termino assim com o 1° lugar desta etapa e na geral de H17
Camp. Nac. de Absolutos de Ori-BTT Dia 2
12-06-2011 17:58
Um grande dia.
Prova de Ori-BTT terminada em 1:00:00 em 1° lugar de H17
Fisicamente- 100%
Tecicamente- 95%
Confiança- 100%
Mecanica da BIKE- 100%
Prova de Sprint Urbano terminada em 00:12:23
Fisicamente- 100%
Leitura do mapa- 85%
Velocidade de Leitura- 100%
Confiança- 100%
C.N. de Absolutos Ori-BTT Dia 3 FIM
12-06-2011 17:50
No terceiro e ultimo dia de prova desta competição apenas uma prova de Ori-BTT de distância média.
Limitei-me a gerir o esforço e evitar qualquer azar que podesse vir a acontecer.
Resumindo o resultado nao poderia ter sido melhor, terminando assim com o 1° lugar da geral em H17 e em...
C.N.de Absolutos de Ori-BTT Dia 2
12-06-2011 17:47
Dia expetacular..... a dominar por completo na prova de Ori-BTT e de Sprint pedestre...
1° lugar nas duas provas, ainda por cima com pessoal mais velho na prova de sprint urbano!!!!
Camp. Nac. de Absolutos de Ori-BTT dia 1
10-06-2011 17:36
Começa da pior forma este campeonato nacional de absolutos em Ori-BTT
Penso que poderia ter feito muito melhor, mesmo assim 3° lugar não é totalmente mau.
Com o tempo de 1:39:38
Fisicamente -100%
Tecnicamente - 50%
Confiança - 65%
Mecanica da Bike - 100%
C.N. de Absolutos de Ori-BBT Dia 1
10-06-2011 17:27
Não podia ter começado pior este Campeonato Nacional de Absolutos de Ori-BTT.
Um ambiente um pouco morno com poucos atletas.
Relativamente à minha prova tecnicamente muito mal sempre a perder muito tempo em pernadas curtas.
O resto podem ver na analise de competições...
Itens: 61 - 70 de 79