Treino na Serra da Lousã "trail running"
Depois de na segunda feira passada ter voltado a treinar, ontem foi dia de ir à Lousã, ver na biblioteca municipal a presentação do "Ultra Trail Aldeias de Xisto" a decorrer em Novembro com 82 Km.
Depois da apresntação e discussão de alguns temas sobre o Trail Running, chegou a hora de o pessoal realizar um treininho pelos trilhos de Serra da Lousã, fomos até ao Candal, percorremos 12 km até chegar a essa aldeia de xisto.
Um treino com 7 pessoas entre as quais Armando Teixeira (um dos melhores ultra trailers de Portugal e do Mundo), Apenas corremos cerca de 18 Km mas o mais importante para mim foi mesmo a experiência de estar com os melhores e de ouvir muitas coisas que o Armando disse que achei muito importantes.
O espirito entre todos foi muito bom, curtimos à grande uns single tracks, e ainda deu tempo de no final de tarde ir a um banhinho numa piscina natural situada no meio de um vale, a agua, essa estava gelada, brrrrr!!!!
Grande experiência.....